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有很多研究報告指出，喝咖啡有助於預防一些疾病，不但可以醒腦、降低血糖和膽固醇，對減肥的人也有幫助，甚至連大家聞之色變的癌症，都可以透過喝咖啡來預防。但是，請小心，咖啡因一旦過量，可是會傷害健康，研究刊登在《食物和化學毒理學雜誌》（Food and Chemical Toxicology）。
根據researchers with the International Life Sciences Institute（國際生命科學研究所）的研究人員表示，他們回顧了從2001年到2015年間，大約有700多篇和咖啡因相關的實驗，並從中整理出各種狀況下，能夠攝取咖啡因的建議量。
研究人員說明，以健康的成年人來說，一天攝取400毫克（大約4杯）以內的咖啡因，對健康是幫助的，但超過這個量就不好；對於懷孕中的媽媽來說，一天的咖啡因則不能超過300毫克（大約3杯）。
National Institutes of Health found（美國國立衛生研究院）更發現，準媽媽若每天攝取超過2種以上的咖啡因飲品，在懷孕初期流產的機率會增加，因此懷孕中婦女對於咖啡的攝取量，必須更謹慎。
至於小朋友，每天的咖啡因量更不能超過2.5毫克，否則會對身體造成負面影響。所以，想要透過喝咖啡來增進健康，一定要記得別喝過量。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
擁有前凸後翹姣好身材的女性，總是令人相當稱羨。一名網友在臉書社團「爆笑公社」中分享了一張照片，照片中的一顆樹竟擁有相當曼妙的好身材。
該名網友說道：「連一棵樹都比妳性感」，照片中可見，一棵高大的樹木，樹幹卻相當「性感」，有著細腰和翹臀曲線有如人類一般，不禁令網友們嘖嘖稱奇。
文章一推出，隨即笑翻一票網友，大家紛紛留言表示，「相信那臀部不少人摸過」、「輸了！」、「這樹身材真好」、「屁股漂亮！」、「哈哈哈，身材真好」。
▲史上最性感的「樹」，細腰翹臀令人稱羨。（圖／翻攝自爆笑公社）
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